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2018-04-02 오후 9:54:18 입력 뉴스 > 의성뉴스

의성군, 맞춤형 수중운동교실 운영



의성군은 지역사회통합건강증진사업의 일환으로 관절염, 고혈압, 비만 등 만성질환 건강위험요인에 노출된 주민을 대상으로 ‘맞춤형 수중운동교실’을 운영한다.

 

 

「맞춤형 수중운동교실」은 만 55세 이상 74세 이전 여성 45명을 대상으로 청소년센터 수영장에서 4월3일부터 주2회(화·목요일) 12주 프로그램으로 운영되며, 건강기초검사 및 건강생활실천(영양·비만·절주)과 관련된 교육을 병행 실시하여 사전사후 평가 결과에 따라 1:1맞춤형 통합건강프로그램을 제공한다.

 

또한, 참여 대상을 건강걷기동아리와 연계하여 참여를 유도함으로 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 함양시켜 건강생활실천을 향상시키고자 한다.

 

의성군은 올해로 9년째를 맞는 맞춤형 수중운동교실을 통해 관절의 통증을 완화시키고 스트레스를 해소해 건강한 일상생활 안에 풍요로운 노후를 영위할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

민충실 기자(airturbo1@hanmail.net)

       

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